Влияние современных привычек на риск развития рака

В XXI веке люди, с одной стороны, стали больше задумываться о своём здоровье, с другой – нас преследует всё больше явлений, которые способны незаметно, но очень «эффективно» наносить непоправимый вред организму. Вместе с врачом-онкологом из Воронежского областного клинического онкологического диспансера разбираемся в том, что реально может вызвать рак.

Электронные сигареты не так давно стали частью нашей жизни. Однако уже сейчас учёные изучают их воздействие на организм человека. Исследования, проведённые в Корее и в нашей стране, показали, что курение вейпов может быть опасно для здоровья.

Чтобы образовалась опухоль, должно пройти время. Вредные вещества, которые содержатся в электронных сигаретах, накапливаются в организме и могут вызвать мутации, которые приведут к развитию злокачественной опухоли.

С одной стороны, вейпы кажутся более безопасной альтернативой традиционному курению. Однако при их использовании люди получают те же вредные вещества, что и при курении обычных сигарет. Недостаток длительных репрезентативных исследований в настоящее время вызывает трудности с пониманием вреда от использования вейпов.

В нагревательных элементах электронных сигарет содержатся вредные вещества, такие как формальдегид, ацетальдегид и акролеин, а также токсичные металлы в смолах (хром, никель, свинец). Эти вещества можно охарактеризовать как функциональные канцерогены. Они негативно влияют на эпителий бронхов. Если у пациента уже есть фоновые заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь лёгких, то эти вредные вещества могут усугубить состояние лёгких и повысить риск развития злокачественных новообразований.

Вдыхание аэрозоля электронных сигарет может привести к раздражению бронхов и к их хроническому воспалению. Хроническое воспаление, в свою очередь, провоцирует метаплазию эпителия и возникновение злокачественных новообразований. Корейские исследования показывают, что пациенты, которые бросили курить обычные сигареты и начали использовать электронные, подвержены такому же риску, как и те, кто продолжает курить. У таких пациентов чаще развивается обструктивная болезнь лёгких, которая плохо поддаётся лечению. Если своевременно не обратиться к врачу, она может прогрессировать и привести к дыхательной недостаточности.

Мелатонин тесно связан с циркадными ритмами организма. Это 24-часовые циклы, от которых зависят все физиологические процессы в организме, например, сон – бодрствование. Мелатонин вырабатывается главным образом ночью, и любой искусственный свет угнетает и уменьшает его количество в организме. Именно поэтому врачи советуют выключать все гаджеты и источники света и спать в полной темноте.

В организме ежедневно образуются опухолевые клетки, но ночью наша иммунная система, пока человек спит, уничтожает бракованные клетки. И в этой работе активно участвует и мелатонин – учёные предположили, что он обладает противовоспалительным эффектом и подавляет опасные мутации.

Ночной образ жизни нарушает баланс работы всех систем организма. Происходит сбой в иммунной системе, из-за этого раковые клетки могут начать бесконтрольно делиться, что очень опасно и может привести к возникновению злокачественного новообразования. Понятно, что это происходит не за один день. Но при длительной бессоннице мелатонина в организме будет становиться всё меньше, а иммунная система будет всё чаще пропускать опасные мутации.

Для пациентов, которые уже лечатся от злокачественных образований, нормализация сна имеет большое значение в адъювантной онкотерапии. Врачи даже используют мелатонин для нормализации сна, который играет фундаментальную роль в поддержании психического и физического здоровья человека.

В настоящее время убедительно показано, что избыточная масса тела и ожирение ассоциированы с развитием не менее 13 видов рака, включая рак молочной железы, толстой и прямой кишки, эндометрия, яичников, рак желудка, почки, печени, поджелудочной, щитовидной железы.

Причины, по которым ожирение провоцирует развитие рака, разнообразны. Жировая ткань активно участвует в обмене веществ. Например, жировая ткань производит гормон голода лептин, и чем выше процент жира в организме, тем выше концентрация лептина, что способствует росту опухолевой ткани и образованию метастазов.

Даже если у человека уже диагностировано онкологическое заболевание, важно следить за весом. Двигательная активность помогает регулировать вес и улучшать эффект лечения. Сегодня много говорят о том, что пациенты, которые уже столкнулись с болезнью, должны ежедневно выполнять посильные физические нагрузки.

Когда мы говорим о факторах риска, надо понимать, что вейпы, ночной образ жизни и лишний вес – это управляемые факторы риска при онкологии. Это не гарантия того, что вы не заболеете, но вы можете снизить риск появления злокачественной опухоли, если бросите курить, будете спать ночью и начнете следить за питанием и весом.

Напомним, что по всем вопросам воронежцы смогут проконсультироваться по «горячей линии» онкодиспансера:

• кол-центр 8(473)257-95-70 / 8(473) 257-95-67, 8(473)257-95-71
• центр амбулаторной онкологической помощи: 8(473) 257-95-67 (с 8:00 до 16:00)
• стол справок 8(473) 257-95-66
• запись на прием к психологу: 8(915)543-39-11
• На вопросы о льготных рецептах могут ответить по телефону: 8 (473) 255 28 63 (с 8 до 16 часов).

Запись первичных пациентов осуществляется в день обращения.